07/05/2026
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22/05/2024Criatividade é a capacidade de ter ideias originais, produzir algo novo. É uma soft skill bastante requisitada no ambiente profissional, está ligada à inovação e pode se manifestar de diferentes formas: na arte, na ciência, na tecnologia, na resolução de problemas e em muitos aspectos do cotidiano.
A pessoa criativa não tem receio de arriscar, é curiosa e está sempre entusiasmada em propor novas abordagens e perspectivas. Falando assim, até parece um traço de personalidade e, para alguns, pode até ser. Mas a criatividade não é algo nato: ela pode, sim, ser desenvolvida. E existem dicas e exercícios que podem ajudar nesse sentido.
Neste artigo, vamos apresentar 5 exercícios que podem estimular a criatividade no trabalho – e na vida. Alguns precisam acontecer em grupo, outros podem ser feitos na individualidade.
Assim como qualquer músculo, o cérebro precisa de aquecimento antes de entrar em ação. Confira cinco exercícios simples e úteis, dos quais toda a equipe de trabalho pode se beneficiar.
1. “Sim, e” 
Essa é uma técnica amplamente utilizada em diversas áreas, desde o teatro até o brainstorming. O objetivo é nunca rejeitar uma ideia, apenas acrescentar respondendo “sim, e…”. Ao responder, você aceita a proposta do outro e embarca nas histórias nas quais foi convidado (a).
Essa abordagem evita o julgamento prematuro de ideias e permite que elas se desenvolvam e encontrem seu caminho. Por exemplo:
“Vamos adotar um cachorro”?
“Sim, e ele vai se chamar Pipoca”.
“Sim, e podemos comprar uma casinha.”
“Sim, e… (continue adicionando detalhes)”.
Por mais simples que pareça, essa ferramenta ajuda a expandir a mente e a explorar novas perspectivas, abrindo portas para soluções criativas.
2. Arte inacabada
A técnica da arte inacabada é uma maneira interessante de estimular a criatividade. É como se fosse uma dinâmica em grupo: os colaboradores recebem folhas de papel com uma forma aleatória e têm alguns minutos para desenhar e criar a partir desse formato inicial. Não vale pensar muito, a ideia é desenhar o que vier à mente.
Após acabar o tempo (de 5 a 10 minutos), cada um da equipe deve apresentar sua arte. É um exercício que ajuda a estimular a imaginação e a encontrar soluções originais.
O desafio dos 30 círculos estimula o pensamento criativo e o desenvolvimento de soluções inovadoras. Funciona assim: determine um tempo (normalmente de 5 a 10 minutos) para que você possa desenhar qualquer coisa a partir de 30 círculos. Pode ser dentro da esfera ou usando-a como base (exemplos: um relógio, o corpo de um animal…).
O objetivo é terminar todos os círculos nesse tempo, sem se preocupar com um desenho perfeito. O exercício visa transformar cada círculo em algo totalmente diferente, como objetos, animais ou personagens. É um estímulo para encontrar diferentes ângulos para um mesmo elemento e também contribui no gerenciamento do tempo.
4. Dicionário
Abra um dicionário em uma página aleatória, escolha uma palavra e use os verbetes acima e abaixo dela para criar uma história curta. Essa prática ajuda a ampliar sua capacidade de expressão e a descobrir novas formas de comunicação, além de ser uma atividade útil para expandir o vocabulário e estimular a criatividade linguística.
Por fim, esse não é bem um exercício, mas sim boas práticas que ajudam a estimular a criatividade e que podem ser incorporadas ao cotidiano. Entre elas:
Praticando esses hábitos diários, você fortalece sua capacidade criativa e abre novos caminhos em sua carreira.
A Wareline entende a importância da criatividade para impulsionar a inovação que está no nosso DNA e que faz parte da nossa missão de melhorar a gestão da saúde por meio da tecnologia.
E ser um profissional criativo e inovador é muito mais fácil quando se é especialista. Essa bagagem garante facilidade para conectar as informações adquiridas e que servirão de base para entregas mais efetivas. Esse é um dos valores da Wareline, e que colocamos em prática no nosso dia a dia.
Se você busca um ambiente que valoriza a criatividade e a inovação, com segurança para expor suas ideias, venha para a Wareline! Estamos sempre em busca de profissionais talentosos e apaixonados que desejam fazer a diferença! Clique aqui e faça parte do nosso time!
